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▲피트니스 마샬 동영상 캡쳐
피트니스 마샬 (the fitness mashall)
최근들어 다이어트에 관심이 많아졌는데요. 우연히 피키캐스트를 보다가 알게 된 유튜버 마샬입니다. 이분이 유튜브 쪽에서는 굉장히 유명한데 관련된 블로그 포스팅이 없어서 이렇게 남기게 되었습니다.
마샬이 길거리?를 배경으로 열심히 찍어서 올리는데 대부분 '다이어트 댄스'입니다. 일단 저는 피트니스를 다니다가 도저히 게으름에 가지 못해서, 저같은 분을 위한 포스팅입니다. 우연히 찾아보다 알게된 유튜버라 도움이 될 듯 합니다.
해당 동작들이 대부분 사진 캡쳐처럼 온몸을 사용해서 해야 하는 동작들이 많아서 확실히 다이어트에는 도움이 될거 같습니다. 보통 동영상은 4~5분 길이인데 10번만 반복해도 1시간 정도 다이어트 댄스가 가능합니다. 돈을 들여서 굳이 헬스장에 갈 필요없이 집에서 모두 같이 해봐요!
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